瑪卡代工！請問孕婦可以吃瑪卡嗎？這邊提醒大家！孕婦千萬不可以吃瑪卡，雖然沒有明確研究顯示瑪卡對孕婦身體有害，不過因為瑪卡具有提高性慾之能力，對孕婦來說實屬不太好，而且孕婦會漲奶，對往後哺乳方面會帶來哪些影響也說不準，所以十分不建議孕婦食用瑪卡，
畢竟影響到的不只孕婦本人，也會影響到寶寶。
瑪卡代工！哪些人不適合吃瑪卡？
上述有提到孕婦不能吃瑪卡，那麼還有哪些人不適合吃瑪卡呢？除了孕婦以外，三歲以下幼童也不要食用瑪卡，還有甲狀腺疾病患者，因為瑪卡內具有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，這種化合物對甲狀腺疾病患者會產生一系列的影響，再來是哺乳期的媽媽，因為瑪卡不建議讓三歲以下幼童使用，而哺乳中的媽咪如果食用了瑪卡，也會影響到奶水，雖然沒有研究證明，但是對寶寶可能會造成不好的影響。
瑪卡食用禁忌！
瑪卡在食用時有甚麼禁忌嗎？答案是有的！當你在食用瑪卡時，千萬不要空腹吃，會容易引起胃部的不是，再來是不建議跟其他營養品、保健食品同時服用，因瑪卡已經有十分充足的營養成分，若是補充過多營養品可能導致瑪卡的功效減弱，最重要的是在食用瑪卡時切勿過度服用，每個產品都有每日建議用量，瑪卡的建議用量在25克到50克，多食不但無益，可能還會帶來反效果。
