原文書名：Outsmart Yourself: Brain-Based Strategies to a Better You
中文書名：Outsmart自己：基於腦的策略讓您更好
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Peter M. Vishton
此書如何解析顱磁刺激？內容簡介
大腦是一個令人震驚的器官，今天神經科學家比以往任何時候都有更多的洞察力 – 以及如何工作 – 以及幫助我們每天更好地生活的策略。這24個實際講座為您提供了豐富的改善福祉的有用策略。通過為您的大腦提出基於證據的“黑客”，韋希頓教授賦予您掌控您的生活，並在周圍更好地表現更好。
想要遏制一些壞習慣？每次執行習慣時都嘗試進行筆記本條目。有一個大項目並感受到拖延的衝動？只做20分鐘，你會覺得準備好上班。下來的案子？吃一些發酵的食物，如酸奶或酵母麵包。
從多任務處理的神話到墜入愛河背後的機制，Vishton教授向你展示了你的大腦裡面發生了什麼，以檢查我們為什麼表現我們的行為。你發現的是，潛意識指導我們的大部分行為，在提出重要決策時導致一種自動駕駛儀。我們是否被太多任務分散注意力，受到狡猾營銷人員的影響，或者只是生活在一個不良習慣中，我們的有意識的大腦並不總是指導我們邁向最好的行為。
使用來自經典心理學研究的證據，如John Watson的行為主義實驗或Stanley Milgram的服從研究，以及Vishton教授的最新的科學大腦研究，讓您了解心靈如何運作，為什麼我們的潛意識經常被控制，以及什麼我們可以做改變我們的行為。
您將了解想像力如何與物理練習一樣強大，探索說服的微妙藝術，打開健康生活的鑰匙，深入研究憤怒和恐懼的心理，還有更多。完成本課程時，您將擁有豐富的實用，日常方法來加強創造力，提高您的解決問題，提高您的健康等。
對於解析顱磁刺激有幫助？實際顧客評論
評論者：Eldon Edwards
評論星級：5.0 顆星
評論標題：個人心理學的優秀課程
評論內容:
本課程非常好，良好，對每個人來說都很重要。 作者出色的敘述。 每次講座都很重要，有趣，有趣，富有洞察力，我們都面臨的常見心理問題。 我推薦這個課程沒有每個人的資格。 每個人的基本信息。
評論者：B. Holmes
評論星級：5.0 顆星
評論標題：這是一個很棒的系列
評論內容:
當我開始聽時，我並沒有完全進入這個，但很快就開始了解作者告訴我的東西。 我學到的東西困擾著我。 我把它給了這幾個人聖誕節！
