原文書名：Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind 中文書名：放鬆焦慮：新科學展示瞭如何打破憂慮的循環和恐懼，以治愈你的思想 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Judson Brewer 此書如何解析經顱磁刺激中風費用？內容簡介 逐步的計劃臨床證明可以打破憂慮的循環，害怕驅使焦慮和上癮的習慣 我們通過我們中任何一個人都能記住的最焦慮的時期之一。是否面對公眾作為大流行的問題或者在家裡擁有孩子，並在每晚爭取為葡萄酒瓶的衝動，我們感到不堪重負，失…
View More 2021醫用心理學書籍暢銷第38名｜放鬆焦慮：新科學展示瞭如何打破憂慮的循環和恐懼，以治愈你的思想
原文書名：Noise: A Flaw in Human Judgment 中文書名：噪音：人類判斷的缺陷 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Daniel Kahneman 此書如何解析產後憂鬱症原因？內容簡介 從諾貝爾獲獎者思維，快速和緩慢和輕推的同志，革命探索，為什麼人們做出糟糕的判斷以及如何制定更好的審議 – “旅遊隊”（紐約時報）。 想像一下，同一個城市中的兩位醫生向相同的患者提供不同的診斷 – 或者同一法院中的兩位法官對已經犯下同樣犯罪的人發出明顯不同的句子。假設同一公司的不同面試官對無法區分的求職者做出不同的決定 – 或者當公司正在處理客戶投訴…
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原文書名：Limitless: Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life 中文書名：無限：升級你的大腦，學習更快的東西，並解鎖您的卓越生活 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Jim Kwik 此書如何解析懷孕 情緒化？內容簡介 一個立即紐約時報暢銷書和第一牆街道日報暢銷書 音頻獨家：包括與作者的坦率對話，由Mia Lux和Alexis Banc講述。 世界上第一個大腦教練的Jim Kwik已編寫所有者手冊，以獲得精神擴張和大腦的健身。無限地使人們能夠實現更多 – 更高的…
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原文書名：Retrain Your Brain (Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety) 中文書名：恢復你的大腦（7週內認知行為治療：管理抑鬱和焦慮的工作簿） Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Seth J. Gillihan 此書如何解析產後憂鬱症症狀？內容簡介 使用認知行為治療管理焦慮和抑鬱的突破7週計劃 研究表明，認知行為治療（CBT）是最有效的方法之一，用於發現抑鬱和焦慮的浮雕。 15年後成功治療使用認知行為治療患者，心理學家Seth Gilli…
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原文書名：Neuroscience of Everyday Life 中文書名：日常生活的神經科學 Amazon網路書店評分：null⭐ 作者：The Great Courses 此書如何解析tms原理？內容簡介 你的神經系統就是你。 讓您有效，感知的所有思想，感知，情緒，激情和夢想是這種令人驚嘆的細胞網絡的工作。 幾個世紀以來，人們知道這是真的。 但沒有人確信它是如何發生的。 現在，由於神經科學的令人興奮的新領域，我們可以以顯著的細節描繪大腦的工作和其餘的神經系統，以解釋神經元，突觸，神經遞質和其他生物過程如何產生日常生活的所有經驗， 在生活的每個階段。 從初學者的壯觀生長到學習技巧的行為，…
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原文書名：Life Is in the Transitions: Mastering Change at Any Age 中文書名：生活在過渡期間：掌握任何年齡的變化 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Bruce Feiler 此書如何解析不吃安眠藥睡不著？內容簡介 紐約時報暢銷書！ 關於如何使用含義，目的，技能的生活最大過渡的開創性及及時研究 紐約時報暢銷書作者的布魯斯·費爾幸福家庭和爸爸委員會的秘密，長期探討了給予生活的故事。通過個人危機鍍鋅，他在過去幾年裡面過來了傳播的國家，從美國人的所有五十個國家收集了數百個生命的故事，他們通過重大生活改變 – 失去了失去親人的工作;從…
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原文書名：Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon 中文書名：變得超自然：常見的人在做罕見 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Joe Dr. Dispenza 此書如何解析焦慮失眠改善？內容簡介 華爾街日報Bestseller 紐約時報暢銷書的作者你是安慰劑，以及打破自己的習慣並發展你的大腦，自2012年以來在他的高級研討會上進行的研究探討了普通人在做出罕見的常見改變自己和他們的生活。 成為超自然的與古代智慧最深刻的科學信息，以展示像你這樣的人和我的人都能體驗更神秘的生活。讀者將學習，如果鑑於正確的知識和…
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原文書名：Outliers: The Story of Success 中文書名：異常值：成功的故事 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Malcolm Gladwell 此書如何解析不吃安眠藥睡不著？內容簡介 在這個令人驚嘆的新書中，馬爾科姆Gladwell將我們通過“異常值”的世界來實現智力之旅 – 最好的和最聰明，最著名，最成功的是。 他問這個問題：是什麼讓高成就者不同？ 他的答案是，我們關注的是成功人士的樣子和太少的關注他們來自哪裡：即他們的文化，他們的家庭，他們的一代和他們成長的特殊經歷。 一路上，他解釋了軟件億萬富翁的秘密，成為一個偉大的足球運動員所需要的，為什麼亞洲…
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原文書名：Language and the Mind 中文書名：語言和心靈 Amazon網路書店評分：null⭐ 作者：Spencer D. Kelly 此書如何解析焦慮症的身體症狀？內容簡介 我們的物種最多的發明是什麼？醫學，電腦，太空旅行？差遠了。為我們過去的成就和我們仍然渴望為語言的創新而受到影響。語言是Homo Sapiens的終極發明 – 一個讓我們以每一種可想像的方式改變我們周圍的物理和社會世界，以及從根本上改變美國的發明。研究表明，無論是視力還是盲目，聽力或聾人，一百歲，通過語言的溝通都是人類意味著什麼的基本部分。 在24次迷人的講座中，斯賓塞凱利博士，科爾蓋特大學的…
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原文書名：Mind-Body Medicine: The New Science of Optimal Health 中文書名：思想身體醫學：最佳健康的新科學 Amazon網路書店評分：5⭐ 作者：Jason M. Satterfield 此書如何解析產後憂鬱症原因？內容簡介 對大腦與身體互動的尖端研究表明，健康直接受到我們的社會環境，社會經濟地位，文化，行為，關係，心理狀態和心靈習慣的影響，在許多因素中受到影響。 思想身體醫學 – 與傳統的醫療實踐合作 – 使用大量的心理，身體和行為治療，以旨在治療整個人類的策劃模式。它提供了高效的資源，用於預防和治療廣泛的醫療條件 …
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