2021醫用心理學書籍暢銷第22名|習慣的力量:為什麼我們做我們在生活和業務中所做的事情

經顱磁刺激中風費用

原文書名:The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

中文書名:習慣的力量:為什麼我們做我們在生活和業務中所做的事情

Amazon網路書店評分:5⭐

作者:Charles Duhigg

此書如何解析經顱磁刺激中風費用?內容簡介

紐約時報暢銷書

這個即時經典探討瞭如何通過改變我們的習慣來改變我們的生活。

由華爾街日報和金融時期的一年中的最佳書籍之一。

在習慣的力量中,獲獎的商業記者Charles Duhigg將我們帶到科學發現的激動邊緣,解釋為什麼存在習慣以及如何改變它們。將大量信息蒸餾出來,將敘述從寶貴的敘述中帶到NFL的前線的Procter&Gamble of The NFL的前線,Duhigg呈現出對人性的全部了解及其潛力。在其核心方面,習慣的力量包含一個令人振奮的論點:經常鍛煉的關鍵,減肥,更加富有成效,實現成功是了解習慣如何工作。由於Duhigg顯示,通過利用這項新的科學,我們可以改變我們的業務,我們的社區和我們的生活。

“鋒利,挑釁,有用。” (吉姆柯林斯)

“很少有人[書籍]成為企業和生活的重要手冊。習慣的力量是一個例外。 Charles Duhigg不僅解釋了習慣是如何形成的,而是如何踢壞人並掛在善。“ (金融時報)

對於解析經顱磁刺激中風費用有幫助?實際顧客評論

評論者:Lorenzo

評論星級:5.0 顆星

評論標題:相信你自己

評論內容:
利用習慣的力量使你想要的變化變得越來越多的變化,但是沒有經常學會鍛煉,早起,提高食物選擇。 我的習慣和系統改善了我的健康,如果它為我工作,那麼它肯定可以為你工作。我也在睡覺前晚上讀的積極習慣,而不是在我的手機上滾動。

評論者:Adam Blake

評論星級:2.0 顆星

評論標題:不實用

評論內容:
它是一本好書,但我認為它會更實用。有很多例子是追踪人們購買習慣和在工作場所實施新習慣的公司的許多例子。 不是一個粉絲的一些長度繪製的故事,使他們的大部分都能更加簡潔地解釋,有時似乎這似乎是作家是一名沮喪的故事講述者,被困在一個事實上的非小說書上寫了一個沮喪的故事。 在這裡有幾個技巧,你可以在日常生活中使用,但它很缺乏這方面,我認為這將是這本書的主要重點。它主要是習慣研究的模糊概述,真的不夠 您可以在自己的生活中使用的實用信息,這就是我認為這本書已銷售的東西。

評論者:Quiel

評論星級:4.0 顆星

評論標題:一個janus面對的文字,一半非常不同

評論內容:
這本書封面中的兩半在一起。一個是傑出的;另一個有點邋..第一部分是書的核心;它解釋了什麼習慣,他們來自哪裡,他們如何陷入我們的大腦,以及他們如何對我們的奴役和釋放我們,如果我們只學習如何處理它們書的使命)。我發現這本書的一部分真正出現了:研究得過心,敬畏地寫作,非常有說服力。它將科學研究,個人生命故事和新聞訪談結合起來很大。當第一個部分被限制為個人分析水平,在第2和3部分上,作者將分析從微觀到組織(中間級)和社會(宏觀級)。作者描述了“社會網絡的”弱領帶的力量“,並聲稱它有助於了解社會運動的興起 – 這清楚地表明了。但在他的解釋中,網絡被重建為“對同伴壓力的習慣”。網絡 – 作為同伴壓力,或文化 – 無疑是改變的強大力量。但是,網絡不習慣 – 根據他自己的定義。不同的現像被混為習慣的概念,並且在這樣做的情況下,概念失去了優雅和一致性。本書正在揭示。在個人層面上,它非常有用 – 我很感謝作者寫作。我會限制這本書聲稱它可以解釋任何合理的懷疑。通過以常規解釋的習慣的概念,第2和3部分減損了這本書的一系列價值和可信度。它不是因為這一點,我會給這本書給了5顆星。平衡,這仍然是一本偉大的書 – 所說的警告 – 我強烈推薦。

評論者:JoshMcD

評論星級:1.0 顆星

評論標題:典型的流行心理學融合。

評論內容:
我正在尋找更具成正力的東西,但這非常常用的磨坊,公式流行的心理學書。 購買不是必需的。 基本上這本書說:“當你被觸發做一個壞習慣時,認識到觸發器並在其位置做好習慣。” 那裡; 你只是讀了這本書。

評論者:Speed Reader 515

評論星級:3.0 顆星

評論標題:我真的想喜歡它……

評論內容:
我真的想喜歡這本書……但是我想要的東西比這是清晰的和具體的策略或戰略“破解”我的習慣……戰略和策略是突破性,清晰,可重複,有效的“生活變化” …不。不是那麼多。通過襯里數量,保證金筆記和折疊頁面的級別內容質量,我在讀取的末尾設置…它在所有這些類別中得分極低。所以它沒有特別密集的用處。一些我不喜歡的其他東西……這本書是95%的故事,或者軼事。我不是真的陷入故事。我為一個故事讀了一部小說。我讀了非虛構,以了解有用的東西 – 並且更喜歡快速做到這一點。故事本身是不順序交付的……例如了解故事B我們需要故事C.要了解故事C,我們需要故事D.Then故事A的中間或終端故事B的中間或終端故事C的中間或終端故事D’S的中間或終端可能有趣,但這是一個刺激性的讀。誰想要他們的思想序列這樣的不同之處?如果在泥潭中有有意義的結論或任何行動,這種分散注意力的結構可能已經被贖回。但沒有。沒有,它值得讀書嗎?是的……如果你沒有什麼非常有趣的閱讀。