原文書名：Diabetic Cookbook and Meal Plan for the Newly Diagnosed: A 4-Week Introductory Guide to Manage Type 2 Diabetes
中文書名：新診斷的糖尿病食譜和膳食計劃：4週的管理2型糖尿病的入門指南
Amazon網路書店評分：5⭐
作者：Lori Zanini RD CDE
此書如何解析pda 醫學？內容簡介
用4週的膳食計劃和大量的美味食譜控制你的糖尿病
當你新診斷出2型糖尿病時，弄清楚什麼是安全的，可能是一個挑戰。創造並自信地享用餐點，明確定義的4週的膳食計劃和100多種美味，滋補食譜。這種糖尿病食譜使其更容易不僅可以管理您的疾病 – 而是開始茁壯成長。
學習2型糖尿病的基礎知識，包括營養和生活方式的選擇如何影響你的血糖。尋找常見問題的科學答案，以及在不同情況下進食的實際建議。所有食譜包括營養事實和營養食譜配對的建議。許多菜餚可以在30分鐘或更短的時間內製作，有助於適應您繁忙的生活方式 – 讓您在糖尿病的長期管理道路上。
新診斷的糖尿病食譜和膳食計劃包括：
一個月龍計劃 – 易於遵循的這一日期計劃，包括預備技巧和購物清單，可根據您的減肥目標和熱量需求進行定制。
100+美味的食譜挖到亞洲式烤牛肉沙拉，黑豆Enchilada煎鍋砂鍋，烤三文魚配蜂蜜芥末醬，奶油芝士漩渦果仁巧克力，還有更多。
快速參考配方包括用於不同飲食需求的方便標籤，如無麩質和素食，以及易於廚師和5種成分菜餚的方便選擇。
早在4週內使用糖尿病食譜和新診斷的膳食計劃來控制您的糖尿病並控制您的健康。
對於解析pda 醫學有幫助？實際顧客評論
評論者：Susan Surman
評論星級：5.0 顆星
評論標題：偉大的信息和膳食計劃！
評論內容:
我強烈推薦這本書，適用於新診斷的糖尿病患者以及需要將食物選擇重定向的人像我這樣的人。 這本書有助於消除膳食規劃猜測工作，因為很難弄清楚如何開始提出忠誠的膳食計劃並選擇合適的食物。 它也是關於如何以及為什麼糖尿病的信息，我絕對建議在前面讀這本書。
評論者：B. Wolf
評論星級：5.0 顆星
評論標題：到了地球規劃的書。
評論內容:
優秀的書籍和膳食策劃師，每周有購物清單的菜單詳細信息。 第一個4週專注於第一個三分之一的書，給出一個堅實的開始，然後擴展到超越該週。
評論者：Lindsay Getman
評論星級：5.0 顆星
評論標題：奇妙的書為新診斷出來的人
評論內容:
我為我的新診斷姐妹買了這個。 她說她希望醫生可以在診斷中傳遞這一點，因為它已經回答了這麼多的問題和構成真實的建議以及食譜。 會強烈推薦！
評論者：C Wm (Andy) Anderson
評論星級：5.0 顆星
評論標題：“糖尿病食譜和膳食計劃……”我在Kindle上找到了最佳參考和膳食計劃，為糖尿病類型2 – 愛這本書
評論內容:
我受到2型糖尿病的折磨。然而，不那麼新診斷。我一直在與退伍軍人政府的醫務人員和營養師合作。儘管媒體頭條新聞，至少在北達科他州，人民一直非常善於合作，並履行必要的測試和治療。還有人指出，我是健康與安全員工（認證的急救/ CPR和AED教練）。我也是一名殘疾退伍軍人，在越南服役。除了可能是職業暴露於輻射的結果之外，我還有健康問題（我的壽命劑量小於10次REM，並且可能由於暴露於代理橙色。提供讀者，所以讀者可能會理解我可能會理解我或可能沒有，更好地掌握了本書所解決的某些健康問題。沒有提出尋求同情或混亂我對這本書的審查。只要建議我可能已經從我的營養師和醫生中學到了一些觀點的人Nurses.i在開始的開始情況下，這位作者提供的信息是迄今為止所學到的一切的信息。我非常欣賞她的東方的解釋和控制一個人的指示A1C等如此欣賞，我包括兩種摘錄和三個屏幕射擊。正如我所說的那樣，我所確認的大部分信息，但是，我有時可以知道的，但是，我需要提供的加強。此外解釋構成糖尿病前糖尿病和非糖尿病的離子是有幫助的和直截了當的。但是，本書中最大的價值來自於它易於使用的餐點。通過查看屏幕鏡頭，您將獲得一瞥，其中鏈接到例如蛋咬傷，使得比使用硬通的食譜更容易準備這樣的企業。屏幕截圖使用我的iPhone拍攝，但是使用iPad準備這些菜餚是最好的。從上面的評論中，我會讓這兩種摘錄自己發表講述.Excerpt 1’……要知道的數字。您的A1C是過去兩到三個月的血糖水平在一天中的平均值。它測量紅細胞上附著多少糖。了解這個數字將為您提供如何控製糖尿病的大圖片。範圍：•正常：少於5.7％•邊界（也稱為Prediapetes）：5.7至6.4％•糖尿病：6.5％或者別人已被診斷患有2型糖尿病，目的是將血紅蛋白A1C保持低於7％。您總是想與您的醫生聯繫，看看他是否有特定的和個人目標，但這些是美國糖尿病協會的一般指導方針。我的藥物有效嗎？我應該什麼時候帶他們？如果我忘記劑量，我該怎麼辦？如果您已經給予任何藥物來幫助您的血糖水平，那麼了解為什麼和如何。讓你的醫生解釋為什麼他或她選擇特定的藥物以及你應該如何服用它。確保它是每天都能負擔得起的藥物。您越了解您的藥物，您將能夠越好，能夠接受它們並認識到他們的工作程度或報告任何異常的副作用。我有血糖監測器嗎？在家中檢查血糖水平是立即理解食物，運動，睡眠和其他生活習慣如何每天影響血糖的最佳方式之一。當你應該檢查你的血糖水平以及你的目標水平應該是什麼時，請問你的醫生.’zanini rd cde，lori。新診斷的糖尿病食譜和膳食計劃：4週的介紹性指南，用於管理2型糖尿病（Kindle位置280-295）。羅克里奇媒體。 Kindle Edition.Excertp 2You會發現該計劃包括每餐後的小吃。正如我指出的糖尿病管理計劃，對於糖尿病的熱愛，零食應該在你的主餐後2到3個小時吃。如果您在用餐後不到2小時餓了，您可能需要評估您是否含糊不清，滿足飯菜。如果它在你的最後一餐以來的2到3個小時之間，請關注碳水化合物中低的零食：非批准蔬菜，蛋白質和健康的脂肪。如果您上一頓飯以來超過3到4個小時，除了素食，蛋白質和/或健康的脂肪之外，還包括至少1份碳水化合物（15克碳水化合物）。晚餐後，零食會有所幫助如果在睡覺前至少吃一個小時或更長時間。由於建議避免超過10小時而不進食，含有15至20克碳水化合物的睡前小吃，與蛋白質相結合，防止肝臟在血液中釋放儲存的葡萄糖，並有助於禁食血糖的管理下一個早晨。Zanini Rd Cde，Lori。新診斷的糖尿病食譜和膳食計劃：4週的管理2型糖尿病的入門指南（Kindle位置867-874）。羅克里奇媒體。 Kindle編輯
評論者：L. Wagner
評論星級：5.0 顆星
評論標題：非常適合新診斷的
評論內容:
我用糖尿病2食譜訂購了幾張食譜。 這是我最滿意的那個。 我已經做了幾個食譜。 他們簡單，快速準備，允許多頓飯 – 最重要的是 – 味道很大。 巧克力西葫蘆鬆餅，土耳其香腸，土耳其肉餅，甜菜 – 酸奶蘸……每個我都反复做出。 介紹對糖尿病有簡化的解釋2.這是新診斷術語的重要書籍。 一個新的診斷是很多東西來包裹你的頭部; 這本書簡化了你的生活中的一部分，而你吸收了余生的變化。
