2021醫學書籍暢銷第8名|“肥胖代碼:解鎖減肥秘訣”

原文書名:《The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss》 中文書名:“肥胖代碼:解鎖減肥秘訣” Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Dr. Jason Fung 此書如何解析aki 醫學?內容簡介 來自紐約時報暢銷作者博士。 Jason Fung:有些人幫助成千上萬人減肥的地標書。 利用間歇禁食的力量,以持久減肥 了解體重增加,肥胖和胰島素抵抗的科學 享受輕鬆和美味的低碳水化合物,高脂飲食 溝渠卡路里計數,yoyo飲食,以及良好的過度運動 你相信如何減肥的一切都是錯誤的。體重增加和肥胖是由荷爾蒙驅動的 – 在每個人…

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2021醫學書籍暢銷第9名|為什麼我們睡覺:解鎖睡眠和夢想的力量

原文書名:Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams 中文書名:為什麼我們睡覺:解鎖睡眠和夢想的力量 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Matthew Walker 此書如何解析ckd 醫學?內容簡介 由領先的科學專家的第一本睡眠書 – Matthew Walker教授Matthew Walker,UC Berkeley的睡眠和神經影像學實驗室主任 – 揭示了他對睡眠的突破性探索,解釋了我們如何利用它的變革能力來改變我們的生活。 睡眠是我們生命,健康和長壽的最重要但最不理解的方面之一。直到最近,科學對我…

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2021醫學書籍暢銷第10名|肥胖代碼:解鎖減肥秘訣

原文書名:The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss 中文書名:肥胖代碼:解鎖減肥秘訣 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Dr. Jason Fung 此書如何解析inr 醫學?內容簡介 你相信如何減肥的一切都是錯誤的。 體重增加和肥胖是由荷爾蒙驅動的 – 在每個人中,並且只有通過了解胰島素和胰島素抵抗的影響,我們可以實現持久的體重減輕。 在這本高度聽眾和挑釁的書中,傑森·馮博士闡述了一種原創的肥胖理論,為正確的營養提供了驚人的見解。 除了他的五個基本步驟 – 一套終身習慣,將改善您的健康和控制胰島素…

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2021醫學書籍暢銷第11名|快速地。 盛宴。 重複。

原文書名:Fast. Feast. Repeat. 中文書名:快速地。 盛宴。 重複。 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Gin Stephens 此書如何解析cad 醫學?內容簡介 紐約時報和美國今天暢銷書! 當你吃和改變你的身體時,你的健康和你的生活? 飲食不起作用。你知道你知道,但你還在繼續嘗試,因為你還能做些什麼?你可以快。盛宴。重複。在失去八十英鎊並使他們中的每一個人失去後,杜松子斯蒂芬斯開始充滿活力,成功的在線社區,來自世界各地的數十萬名成員,他們已經學到了延遲的魔力,不要拒絕®間歇性的禁食生活方式。 快速地。盛宴。重複。這一切!無論您的情況或時間表如何,您將學習如何在生命中工…

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2021醫學書籍暢銷第12名|更年期宣言:與事實和女權主義擁有你的健康

原文書名:The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism 中文書名:更年期宣言:與事實和女權主義擁有你的健康 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Dr. Jen Gunter 此書如何解析inr 醫學?內容簡介 就像她在鞭打的暢銷書中做了陰道聖經一樣,互聯網最無用的​​倡導者對女性健康的倡導者,通過對頑固的神話和誤解對更年期,真正的科學,迷人的歷史視角來使您通過知識賦予您賦予您賦予權力。和專家建議。 “我覺得更容易照顧我的病人,挑戰父權制,歸功於她的工作和宣傳。” -dr。Danielle Jones(媽媽醫生…

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2021醫學書籍暢銷第13名|身體保持得分:腦,思想和身體在創傷的癒合中

原文書名:The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma 中文書名:身體保持得分:腦,思想和身體在創傷的癒合中 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Bessel van der Kolk 此書如何解析age 醫學?內容簡介 #1紐約時報暢銷書 “對有興趣理解和治療創傷壓力的任何人的重要閱讀和對社會影響的範圍。” -Alexander McFarlane,創傷性應力研究中心主任 開創性的研究員改變了我們對創傷的理解,並在這個紐約時報暢銷書中提供了一個大膽的新範式。 創傷是一個生活的事實。退伍軍人及…

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2021醫學書籍暢銷第14名|一種自我感:記憶,大腦,以及我們是誰

原文書名:A Sense of Self: Memory, the Brain, and Who We Are 中文書名:一種自我感:記憶,大腦,以及我們是誰 Amazon網路書店評分:null⭐ 作者:Veronica O’Keane 此書如何解析pta 醫學?內容簡介 我們的大腦如何儲存 – 然後召喚上過去的經歷使我們成為我們的誰? 悲傷的悲傷,匆忙的愛情,結失去了一點,遺憾的味道。記憶有能力移動我們,經常在我們最不期望的時候,在我們日常生活的背景下持續的複雜神經過程的標誌。這個過程塑造我們:過濾我們周圍的世界,告知我們的行為並餵養我們的想像力。 精神科醫生Vero…

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2021醫學書籍暢銷第15名|斯特特的解剖學著色書更新版(Netter Basic Science)

原文書名:Netter’s Anatomy Coloring Book Updated Edition (Netter Basic Science) 中文書名:斯特特的解剖學著色書更新版(Netter Basic Science) Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:John T. Hansen PhD 此書如何解析orif 醫學?內容簡介 學習和掌握解剖學,輕鬆,播放樂趣,通過韋特·解剖學彩書,第二版的獨特方法。您可以通過課程和分叉追踪動脈,靜脈和神經……強化您對多種視圖和解剖層的肌肉起源和插入的理解……並且更好地了解各個器官在每…

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2021醫學書籍暢銷第17名|妊娠真正的食物:最佳產前營養的科學和智慧

原文書名:Real Food for Pregnancy: The Science and Wisdom of Optimal Prenatal Nutrition 中文書名:妊娠真正的食物:最佳產前營養的科學和智慧 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Lily Nichols 此書如何解析醫學?內容簡介 產前營養可能會令人困惑。 您已經過了許多建議,您已經討論了什麼(或不吃的東西)是良好的意義,但坦率地說,過時或不證明的。 在妊娠真正的食物中,您將清楚地答案,以及為何進行研究,以備份每個推薦。 作者和專家在產前營養,百合尼科爾斯,RDN,CDE,致力於看看科學,在當前產前營養建議之間發現了…

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2021醫學書籍暢銷第1名|你怎麼了?:關於創傷,彈性和治療的談話

原文書名:What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing 中文書名:你怎麼了?:關於創傷,彈性和治療的談話 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Oprah Winfrey 此書如何解析ros 醫學?內容簡介 “[奧普拉溫弗里和布魯斯D. Perry]都有能力,可愛的敘述者真誠地與他們的主題進行學習……這兩個人道主義者的表演使得這一項必須聽到任何從他們創傷過去恢復的人。” (audiofile雜誌) 該計劃由作者讀取。 我們最早的經歷塑造了我們的生活遠遠落在路上,以及你發生的…

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