睡眠呼吸中止症分類介紹!睡眠呼吸中止症治療方式一

睡眠呼吸中止症分類介紹!睡眠呼吸中止症如果要治療的話有哪些治療方式呢?因為睡眠呼吸中止症這個疾病在日常生活中比較少被討論,因此這邊想要跟大家簡單介紹一下睡眠呼吸中止症的治療方法,首先是陽壓呼吸器,患者在睡眠時可以使用陽壓呼吸器,改善睡眠時呼吸會中止的情況。 睡眠呼吸中止症分類介紹!睡眠呼吸中止症治療方式二 睡眠呼吸中止症分類介紹!接著要來說説睡眠呼吸中止症的第二種常見的治療方式,那就是牙套止鼾器,牙套止鼾器也是在睡覺時配戴的,它可以讓患者的下巴往前移動,透過調整舌根的位置來避免呼吸道受到擠壓,進而達到改善睡眠呼吸中止症的症狀。 睡眠呼吸中止症分類介紹!睡眠呼吸中止症治療方式三 睡眠呼吸中止症分…

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除了滴雞精養胎之外,還有哪些養胎秘訣?

經常聽到人們說,養胎要靠食補,其中又以滴雞精養胎最受推崇。但真的只需要靠滴雞精就能養胎了嗎?除了滴雞精還有沒有其他養胎秘訣呢? 養胎不只吃重要 動也很重要 寶寶的成長確實與食物、營養的攝取息息相關,因此,保持飲食均衡、健康飲食非常的重要。但其實整個孕期期間,養胎飲食佔70%,另外的30%就是運動了。但為什麼孕期期間需要運動呢?其實孕期期間若有保持良好的運動習慣,可以為生產儲備體力也能降低生產風險,讓生產過程更加順利,產後的身材恢復也會比較快喔! 孕期期間怎麼動 簡單將孕期分成三個階段,每個階段適合的運動也有所不同。 初期:這時候的寶寶還沒有這麼穩定,加上懷孕初期,孕媽咪可能會因為賀爾蒙改變的關…

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產後調理怎麼吃?補品必備滴雞精

媽媽懷孕的期間,子宮隨著寶寶生長而被撐大,分娩後,子宮經過時間恢復會逐漸回到原先的大小,因此坐月子對媽媽休養來說非常重要。而產後調理滴雞精等補品的補充,不只能夠攝取蛋白質、鈣質,低負擔的選擇,也能加速補充營養、提升代謝,以下簡單分享產後飲食的注意事項。 產後進食時機 自然產和剖腹產產後的進食時機稍有不同,自然產的媽媽產後可以先觀察一小時左右,若沒有身體不適,如噁心、嘔吐的情形,基本上就可以進食了;而剖腹產的媽媽則是要等生產完排氣後才能進食,一般而言排氣約會在產後48小時內發生。 產後初期飲食 想要月子做得好,產後初期的飲食調理是一大關鍵,自然產的媽媽產後可以進食清淡、易消化的食物,例如雞湯、魚…

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如何檢查失智症?失智症的各種類型

已開發國家走入高齡化社會是不得不的趨勢,全球罹患失智症狀的人口已經超過5000萬,而隨著台灣的發展程度越來越高,失智症也開始逐漸受到重視,當家人朋友出現失智症狀,該如何檢查失智症呢?以下簡單介紹失智症的各種類型。 阿茲海默症 阿茲海默症是一種退化型的失智症,幾乎失智症有七成人口都是罹患這種類型,而阿茲海默症和海馬迴損傷有關係。主要掌握空間定位、記憶的海馬迴一但出現損傷,可能會持續擴大影響到大腦其他部分,會導致記憶力衰退、語言喪失、失去方向感等等症狀,最嚴重可能會失去自理能力。 額顳葉型失智症 額顳葉型失智症和阿茲海默症同樣屬於退化型失智症,不同的是病發原因,額顳葉型失智症病發原因來自於腦中的額…

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健康懷孕的飲食準則

如果您懷孕或打算懷孕,您可能已經知道最基本的懷孕建議:不要吸煙或接觸二手煙。不要飲酒或食用其他危險物質,好好休息。但是您還需要知道什麼?從服用維生素到如何處理貓砂,這裡有 20 多個懷孕飲食及其他技巧,可以幫助確保安全和健康的產前發育。 懷孕飲食:多喝水 在懷孕期間,您的血液通過胎盤為您的寶寶提供氧氣和必需的營養物質,並將廢物和二氧化碳帶走這意味著您的血容量會增加高達 50% 來處理所有這些額外的活動。所以,你需要多喝水來支持這種收益。喝水還可以預防便秘、痔瘡、尿路感染、疲勞、頭痛、腫脹和其他不舒服的懷孕症狀。目標是每天喝 8 到 10 杯,如果你不喜歡這種味道,可以嘗試加一點酸橙或一點果汁。…

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失智症檢查評估

在對失智症檢查診斷進行評估期間,應解決認知功能的所有方面,此外,應考慮患者的教育水平、先前的功能水平、母語、感覺障礙(尤其是耳聾)、精神疾病和身體殘疾確定。病史評估者應該闡明的關鍵問題是發病時間、衰退速度和認知症狀的性質。這可能為認知衰退的潛在病因提供線索;例如,代謝紊亂、惡性腫瘤或朊病毒病更典型的是認知快速下降,而人格改變的存在可能暗示額顳葉失智或創傷性腦損傷的行為變異。在路易體失智中觀察到早期的精神現象,例如幻視。 藥物會導致失智、認知障礙? 許多藥物可能會混淆認知障礙的診斷,並且多藥治療的風險,尤其是在老年人中,可能會進一步使評估變得困難。因此,應完成對所有處方藥和非處方藥的全面審查。一…

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做完全口重建就一勞永逸了嗎?術後注意事項一次告訴你

牙齒保健是身體健康的第一步,良好的牙齒健康才能好好吸收來自食物的營養,但牙周病卻越來越盛行,嚴重的牙周病可能會造成缺牙困擾。許多民眾會選擇進行全口重建這種治療方式,再次拾回健康的牙齒、盡情享用美食,但做完全口重建真的就一勞永逸了嗎?若沒有好好照護可能會引發植體周圍炎,嚴重的話可能整個療程都白做了! 全口重建的成功關鍵 其實,術後照護才是全口重建的成功關鍵。許多人術後,認為人工植體不會蛀牙便開始疏於清潔、照顧,也不再回診,直到植體從某天起開始搖搖晃晃,才開始緊張,但這時已經為時已晚了,先前的全口重建很有可能都白做了! 這時候很有可能植體周圍炎已經找上門了,簡單來說就是人工植體的牙周病,通常是因為…

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2021醫學書籍暢銷第41名|肥胖代碼:解鎖體重減輕的秘訣(為什麼間歇禁食是控制體重的關鍵)

原文書名:The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight) 中文書名:肥胖代碼:解鎖體重減輕的秘訣(為什麼間歇禁食是控制體重的關鍵) Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Dr. Jason Fung 此書如何解析sob 醫學?內容簡介 來自紐約時報暢銷作者博士。 Jason Fung:有些人幫助成千上萬人減肥的地標書。 利用間歇禁食的力量,以持久減肥 了解體重增加,肥胖和胰島素抵抗的科學 享受輕鬆和美味的…

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2021醫學書籍暢銷第16名|“為什麼我們睡覺:解鎖睡眠和夢想的力量”

原文書名:《Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams》 中文書名:“為什麼我們睡覺:解鎖睡眠和夢想的力量” Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Matthew Walker PhD 此書如何解析dic 醫學?內容簡介 “為什麼我們睡覺是一個重要而迷人的書……沃克教會了我對地球需求的每個人的基本活動。我懷疑他的書會對你做同樣的事情。“ -比爾蓋茨 紐約時報暢銷書和國際轟動,這種“刺激和重要的書”(金融時報)是一種迷人的潛入沉睡的宗旨和力量。 今天早上和新鮮航空最受歡迎的2017年最受歡迎的採訪,Matth…

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2021醫學書籍暢銷第37名|更年期宣言:與事實和女權主義擁有你的健康

原文書名:The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism 中文書名:更年期宣言:與事實和女權主義擁有你的健康 Amazon網路書店評分:5⭐ 作者:Jennifer Gunter 此書如何解析copd 醫學?內容簡介 “抵消醫學雜項”新科學家的指導 “世界上最著名的 – 和直言不諱的 – 婦科醫生監護人 在更年期宣言中的國際知名,紐約時報暢銷作者Jen Gunter博士通過對頑固的神話和誤解的知識帶來了關於更年期,真實的科學,迷人的歷史觀點和專家建議的頑固的神話和誤解。 唯一可預測的是更年…

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